在Java中，有两种主要的方式来控制线程的暂停：通过Thread类的sleep()方法和通过线程对象的wait()方法。

1. sleep()方法：

• Thread.sleep()是Thread类的一个静态方法，用于使当前正在执行的线程暂停指定的时间。
• 调用Thread.sleep()方法会导致当前线程进入阻塞状态，释放CPU资源，但不会释放锁。
• sleep()方法抛出InterruptedException异常，需要进行异常处理。
• sleep()方法参数为毫秒数，可以精确控制线程的暂停时间。

2. wait()方法：

• wait()方法是Object类的实例方法，用于使当前线程进入等待状态，直到其他线程调用相同对象上的notify()或notifyAll()方法唤醒该线程。
• 调用wait()方法会导致当前线程释放对应对象的锁，并进入等待队列中等待被唤醒。
• 在调用wait()方法之前，必须先获得对象的锁，否则会抛出IllegalMonitorStateException异常。
• wait()方法必须在synchronized代码块内或方法内调用，因为它依赖于锁机制。

综上所述，sleep()方法用于暂停当前线程一段时间，而wait()方法用于等待其他线程通知并唤醒。sleep()不会释放锁，而wait()
会释放锁并进入等待队列。另外，wait()方法需要在synchronized块中调用，而sleep()方法则不需要。